Mnoho Starších Dospělých Nechrání Jejich Kůži Před Sluncem

2023 Autor: Stephanie Arnold | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-11-26 09:30

Opravdu na naší sluneční expozici záleží?

Dokonce i ve vyšším věku mohou chování při ochraně před sluncem předcházet riziku spálení kůže a rakovině kůže.

Méně než polovina starších dospělých chrání pokožku před sluncem, pokud je venku nebo venku za teplého a slunečného dne. To může zvýšit riziko vzniku rakoviny kůže

Každý rok je ve Spojených státech více než 5 milionů lidí léčeno na rakovinu kůže za cenu přibližně 8, 1 miliardy dolarů. Většina případů rakoviny kůže se vyskytuje u lidí starších 65 let, ale málo pozornosti bylo věnováno způsobům, jak snížit riziko rakoviny kůže u lidí v této věkové skupině. Protože starší dospělí žijí déle, je potřeba úsilí v oblasti veřejného zdraví na podporu celoživotního zdraví pokožky kritičtější než kdy jindy.

Hlavním rizikovým faktorem pro většinu rakovin kůže je příliš velké vystavení slunečnímu ultrafialovému záření (UV). Ochrana před sluncem každodenním zvykem může pomoci předcházet popáleninám a snížit šance člověka na rakovinu kůže.

Ve studii vědci z CDC použili odpovědi na otázky v Národním průzkumu zdravotního rozhovoru v roce 2015, aby zjistili, jak často starší dospělí ve Spojených státech dělají, když jsou venku na slunci, následující.

• Zůstaňte ve stínu.
• Používejte opalovací krém.
• Noste klobouk se širokou krempou.
• Používejte oblečení na kotníky.
• Noste tričko s dlouhým rukávem.

Účastníci průzkumu byli dotázáni, jak často využívají každý druh ochrany před sluncem, když tráví alespoň 1 hodinu venku za teplého a slunečného dne. Účastníci byli rovněž dotázáni, kolikrát za posledních 12 měsíců byli spáleni sluncem.

Kromě toho byli účastníci dotázáni, jak jejich kůže reaguje na sluneční záření. Účastníci byli považováni za „citlivé na slunce“, pokud uvedli, že jejich kůže se spálí po hodinové slunci bez ochrany před sluncem.

Klíčové poznatky

• Pouze asi 15% starších dospělých a 8% starších dospělých citlivých na slunce pravidelně používalo všech 5 druhů ochrany před sluncem.
• Mezi nejoblíbenější druhy ochrany před sluncem mezi staršími muži patřilo oblečení kotníků, jako jsou kalhoty (44%) a pobyt ve stínu (37%).
• Nejoblíbenější druhy ochrany před sluncem u starších žen byly pobyt ve stínu (47%) a používání opalovacího krému (32%).
• Téměř 18% starších dospělých a 15% starších dospělých citlivých na slunce uvedlo, že žádnou ochranu proti slunci pravidelně nepoužívají.
• V minulém roce bylo spáleno více než 1 z 10 starších dospělých (13%) a u starších dospělých citlivých na slunce (20%) bylo spálení téměř dvakrát vyšší.
• Přestože úpal byl nejčastěji uváděn u ne-hispánských bílých starších dospělých, úpal byl hlášen u všech rasových a etnických skupin ve studii, včetně černých a hispánských starších dospělých.

Proč to záleží

Lidé, kteří dosáhnou věku 65 let, mohou očekávat, že budou žít v průměru další dvě desetiletí. To znamená, že úsilí o zlepšení používání ochrany před sluncem a snížení spálení sluncem u starších dospělých by pravděpodobně pomohlo snížit riziko rakoviny kůže v pozdějších desetiletích života. Další výzkum nám může pomoci pochopit nejlepší způsoby propagace a podpory bezpečnosti na slunci u starších dospělých. Komunity mohou nadále zpřístupňovat možnosti ochrany před sluncem pro starší dospělé zvýšením stínu venkovních veřejných prostorů.