Světový Den Rakoviny

2023 Autor: Stephanie Arnold | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-11-26 09:30

Co uděláte, abyste rozbili rakovinový řetězec a pomohli vytvořit svět bez rakoviny?

Můžete pomoci vytvořit budoucnost bez rakoviny pro sebe, vaši rodinu a vaši komunitu

Většina rakovin trvá roky. Různé faktory, nazývané rizikové faktory, mohou zvýšit šanci na rakovinu v průběhu času. Jsou to odkazy v řetězci událostí, které mohou vést k rakovině.

Nemůžete změnit některé rizikové faktory, jako je věk nebo rodinná zdravotní historie. Máte ale větší kontrolu nad mnoha rizikovými faktory. Můžete se například rozhodnout nekouřit a vyhýbat se kouři jiných lidí. Můžete se také rozhodnout pro screeningové testy rakoviny, které jsou doporučovány lidem ve vašem věku.

Můžete se také rozhodnout, jak pomoci dětem žít dlouhý život bez rakoviny. Získání jak chlapců, tak dívek očkovaných proti lidskému papilomaviru (HPV) ve věku 11 nebo 12 let může zabránit téměř všem rakovinám spojeným s HPV. Ujistěte se, že vaše děti chrání pokožku před sluncem, když si hrají venku, a naučíte je, aby nepoužívaly opalovací postele, výrazně sníží jejich šanci na rakovinu kůže - nejběžnější druh rakoviny.

Komunity mohou podniknout kroky, které lidem pomohou zůstat bez rakoviny. Například parky, chodníky a cyklotrasy mohou lidem usnadnit cvičení. A vyšší úroveň fyzické aktivity může lidem snížit šanci na získání určitých druhů rakoviny. Vytváření veřejných prostranství bez kouře může zabránit prevenci mnoha druhů rakoviny, nejen rakoviny plic. Poskytování stínů a opalovacích krémů v parcích a bazénech pomáhá rodinám pobavit se venku bez zvýšení rizika rakoviny kůže.

Rakovina není nevyhnutelná

I AM A I WILL: Pokrok je možný! Rakovina není nevyhnutelná.

Pravděpodobně znáte několik lidí, kteří měli rakovinu. Ve skutečnosti se může zdát, že většina lidí dostane rakovinu dříve nebo později. Pravda je, že většina lidí nemá rakovinu. Podle Národního institutu pro rakovinu nebudou 3 z 5 lidí s rakovinou nikdy diagnostikovány během svého života.

Pro většinu lidí nemusí být rakovina součástí stárnutí. Lze zabránit mnoha běžným druhům rakoviny. Screeningové testy mohou najít rakovinu prsu, děložního čípku a tlustého střeva a konečníku (tlustého střeva) brzy, když je nejjednodušší je léčit.

Prolomte jeden článek řetězu - zabráňte spálení sluncem, nekuřte, nechte se vyšetřit na rakovinu tlustého střeva, udržujte zdravou váhu - a šance na rakovinu klesnou.

Co uděláte, abyste rozbili rakovinový řetězec a pomohli vytvořit svět bez rakoviny?

Více informací

• World Cancer Dayexternal icon (Union for International Cancer Control)
• Jak předcházet rakovině nebo ji včas najít (CDC)

Podcast můžete pomoci vytvořit svět bez rakoviny