Funkce Povědomí O Rakovině Kůže

2023 Autor: Stephanie Arnold | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-11-26 09:30

Připravte se na léto s tote sáčkem plným různých způsobů, jak chránit vaši pokožku!

Expozice ultrafialovým (UV) paprskům způsobuje většinu případů melanomu, nejsmrtelnějšího druhu rakoviny kůže. Chcete-li snížit riziko rakoviny kůže, chraňte svou pokožku před sluncem a vyhněte se opalování uvnitř

Léto je plné outdoorových aktivit. Pravděpodobně si položíte opalovací krém na sebe a své děti, když jdete do bazénu nebo na pláž. Ale víte, že byste měli chránit svou pokožku více než jen opalovacím krémem kdykoli jste venku?

Ochrana před sluncem je důležitá po celý rok a je nejlepší použít několik různých druhů. Když pracujete ve dvoře, sledujete míčovou hru nebo chodíte odpoledne, udělejte z každodenního zvyku bezpečí na slunci, abyste se vyhnuli opálení a snížili jste šanci na rakovinu kůže.

Co je v Tote Bag?

Zde je jednoduchý tip, který vám pomůže zajistit, že vy a vaše rodina zůstanete v bezpečí na slunci. Připravte se na léto s tote sáčkem plným různých způsobů, jak chránit vaši pokožku. Mějte tašku po ruce po ruce, abyste ji mohli chytit kdykoli se vydáte na letní zábavu!

Některé důležité věci, které je třeba zabalit -

• Lehká košile s dlouhým rukávem nebo přikrývka.
• Klobouk se širokým okrajem, který zastíní vaši tvář, hlavu, uši a krk.
• Sluneční brýle, které blokují UVA i UVB paprsky.
• Opalovací krém s SPF 15 nebo vyšší a ochranou UVA i UVB (široké spektrum).

Další tipy pro bezpečnost na slunci

• Zůstaňte ve stínu, zejména během pozdního rána až do poledne.
• Nemůžete zůstat ve stínu? Na ochranu pokožky noste košili a kalhoty s dlouhým rukávem.
• Nezapomeňte znovu použít opalovací krém nejméně každé 2 hodiny a po plavání, pocení nebo osušení.

Připojte se ke konverzaci a zvyšte povědomí o výhodách ochrany před sluncem! Vyfoťte sebe sama pomocí ochrany proti slunci a sdílejte ji na sociálních médiích s hashtagem #SunSafeSelfie. Podívejte se do naší fotogalerie!

Rychlá fakta o rakovině kůže

• Rakovina kůže je nejčastější rakovinou ve Spojených státech a zahrnuje různé typy.
• Nechráněná kůže může být slunečním paprskem poškozena za pouhých 15 minut.
• I když je chladno a zataženo, stále potřebujete ochranu. UV záření, nikoli teplota, způsobují poškození.
• Každý může získat rakovinu kůže, ale některé věci vás vystavují vyššímu riziku.
• Nejčastějšími příznaky rakoviny kůže jsou změny na kůži, jako je nový růst, bolest, která se nehojí, nebo změna krtek.

Doporučené zdroje

Kolik toho víte o rakovině kůže? Otestujte si své znalosti pomocí tohoto jednoduchého kvízu!

Muži mají častěji rakovinu kůže než ženy. Pro muže nabízíme tipy na ochranu před sluncem.

Ginny si nikdy nemyslela, že dostane rakovinu kůže, i když věděla, že má rizikové faktory. Přečtěte si její příběh.

Syndikovat tuto stránku