2023 Autor: Stephanie Arnold | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-11-26 09:30
Při měření výšky a hmotnosti doma postupujte podle těchto pokynů:
- Přesné měření výšky doma
- Přesné měření hmotnosti doma
- Kalkulačka BMI pro děti a mládež
Přesné měření výšky doma
Přesné měření výšky doma pro výpočet BMI pro věk:
- Odstraňte dětskou nebo mladistvou obuv, objemné oblečení a ozdoby na vlasy a nepoškozené vlasy, které ruší měření.
-
jak měřit výšku dětí Měření výšky provádějte na podlaze, která není pokrytá kobercem, a na rovném povrchu, jako je zeď bez lišty.
- Nechte dítě nebo dospívající stát s nohama rovně, spolu a proti zdi. Ujistěte se, že nohy jsou rovné, paže jsou po stranách a ramena jsou rovná.
- Ujistěte se, že dítě nebo dospívající hledí přímo dopředu a že linie pohledu je rovnoběžná s podlahou.
- Měření provádějte, když dítě nebo dospívající stojí s hlavou, rameny, hýždími a patami dotýkajícími se rovného povrchu (stěny). (Viz obrázek.) V závislosti na celkovém tvaru těla dítěte nebo dospívajícího se všechny body nemusí dotýkat zdi.
- Pomocí ploché hlavice vytvořte pravý úhel se stěnou a spusťte hlavici, dokud se pevně nedotkne korunky hlavy.
- Ujistěte se, že oči měřiče jsou na stejné úrovni jako hlavice.
- Lehce označte, kde se spodní část hlavice setkává se stěnou. Poté pomocí kovové pásky změřte od základny na podlaze k označenému měření na zdi a změřte výšku.
- Přesně zaznamenávejte výšku s přesností na 1 1/8 palce nebo 0, 1 centimetru.
Přesné měření hmotnosti doma
Přesné měření hmotnosti doma pro výpočet BMI podle věku:
-
nohy v měřítku Použijte digitální měřítko. Nepoužívejte koupelnové váhy, které jsou zatíženy pružinou. Položte váhu na pevnou podlahu (např. Dlaždice nebo dřevo) místo koberce.
- Nechte dítě nebo dospívající odstranit boty a těžké oblečení, například svetry.
- Nechte dítě nebo dospívající stát s oběma nohama ve středu váhy.
- Zaznamenejte hmotnost s přesností na desetinná místa (například 55, 5 liber nebo 25, 1 kilogramů).
Doporučená:
Prevence Přírůstku Hmotnosti Zdravá Váha
Trocha plánování nyní může zabránit budoucímu přírůstku hmotnosti. #Zdravá váha
Index Tělesné Hmotnosti (BMI) Zdravá Váha
Kalkulačka pro dospělé BMIKalkulačka BMI pro děti a mládežIndex tělesné hmotnosti (BMI) je hmotnost osoby v kilogramech dělená čtvercem výšky v metrech. Vysoký BMI může být indikátorem vysoké tělesné tuku. BMI lze použít ke kontrole hmotnostních kategorií, které mohou vést ke zdravotním problémům, ale není to diagnostika tělesného tuku nebo zdraví jednotlivce.Jak interpretuji informace o index
Kalkulačka BMI Pro Děti A Mládež - Zdravá Váha
Tato kalkulačka poskytuje BMI a odpovídající percentuální podíl BMI pro věk založený na růstových grafech CDC pro děti a dospívající (ve věku 2 - 19 let)
Další Faktory Zvyšování Hmotnosti Zdravá Váha
ProstředíGenetikaNemoci a drogyCelkově existuje řada faktorů, které hrají roli v obezitě - chování, životní prostředí a genetika mohou mít vliv na to, aby lidé trpěli nadváhou a obezitou.životní prostředíLidé se mohou rozhodovat na základě svého prostředí nebo komunity. Například se člověk může ro
Zdravá Váha A Obezita Dětí A Dospívajících DNPAO
Soubor zdrojů pro rodiče, pečovatele a poskytovatele zdravotní péče, které pomáhají dětem a dospívajícím udržovat si zdravou váhu a předcházet obezitě
